中医学上认为“百病起于寒”，而宫寒则是引起女性妇科病及不孕症的一大重要因素。对于赴美试管的难孕育家庭来说，许多女性都存在宫寒症状。美国HRC专家表示：子宫受寒在一定程度上也会影响到囊胚的顺利着床与生长发育，从而对试管助孕成功造成一定的影响，但只要了解什么是宫寒?发生的原因是什么?然后对症进行适当的调养，便能为赴美试管婴儿提供有利保障。

宫寒是怎么回事?

宫寒即“胞宫寒冷”，美国HRC专家表示：造成子宫受寒的原因有很多，一方面与女性体质有关，当体内阳气不足时，就易出现宫寒;另一方面是在生活习惯上，若女性朋友偏爱吃冷饮，或在寒冷环境下不注重保暖，导致体内气血因寒邪侵入而产生凝结，使得胎儿难以在子宫内生存发育，容易造成不孕、流产等不良后果。

这几点症状提示你子宫受寒了

a.易发胖

当女性子宫热量不足，机体为了维护自身的生理功能，于是会请来脂肪担当“护宫使者”，帮助子宫抵抗寒气侵袭，寒气越重，子宫内的脂肪囤积就越厚，从而引起身体发胖，且会伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

b.月经失调

宫寒易导致女性月经异常：在经前小腹容易有坠胀感，并出现白带增多、腰酸腰疼、乳房胀痛等现象，少数女性会有反胃、作呕反应;经期时易产生腹痛，经血颜色发黑并有血块排出，甚至个别女性会在经期会产生难以忍受的疼痛感。

c.体质虚弱

存在宫寒的女性往往体质较为虚弱，平日精神状态不佳、容易腰酸腿软、手脚冰凉而疲软、舌质淡、苔白腻而滑，脉沉弱。

宫寒“偏爱”这几类女性

一类是做过人流手术的女性，人流手术会使女性子宫受到损伤，使得胚胎难以着床，或是人流手术引发的各类炎症，如盆腔炎、宫颈炎等，也会损伤子宫内膜，从而引发寒邪入侵;另一类是患子宫肌瘤、卵巢囊肿的女性，其机体会受疾病影响，体内阳气被损耗，导致寒邪内生，从而造成宫寒;还有一类是气血两虚的女性也易子宫受寒，如一到秋冬季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘等。

宫寒调养，赴美试管成功更有保障

•先让子宫暖起来

1.做好经期保养

经期是身体排毒的阶段，也是子宫较为敏感脆弱的时期，因此，女性一定要注意保暖，让身体保持温暖状态，才能避免寒气侵体，同时，还可以适当喝些红糖水，有助于温暖子宫、驱寒化瘀，让毒素和经血能更好地排出体外。

2.暖饮食

宫寒的女性一定要注意饮食，尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，如绿茶、白萝卜、西瓜等，若过多食用，则这些食物就需要动用身体更多的能量去消化，而这些能量即体内的阳气，阳气缺失，就容易导致寒邪入体，侵害子宫，引起宫寒。因此，女性应多吃一些温阳的食物，如红枣、桂圆、羊肉、核桃等。

3.多运动

人体运动会产生热量，体内的寒气会随着汗液而被排出体外。因此，宫寒的女性要多加运动，比如跑步、做操、跳舞等，使体内气血运行，改善血液循环，疏通经脉，这样不仅能锻炼身体，对改善宫寒也有着很大的益处。

•赴美试管婴儿，实现好“孕”望

经过调理，女性的宫寒症状得以缓解后，即可赴美试管婴儿。美国HRC以89.8%的试管成功率稳居全美排行前列，故而，要获得高质量、高成功率的IVF周期，美国HRC便是您的理想选择。

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