自美国第三代试管婴儿技术诞生以来，已成功为众多不孕不育家庭重拾好孕，实现优生梦想。尤其是美国HRC，创立37年来，不断致力创新，不论在助孕技术、实操经验还是成功案例等方面都取得了卓越的成就。至今，美国HRC已帮助数万的难孕育家庭实现了求子夙愿，也由此成为人们赴美试管婴儿的好孕之选。那么，在移植后，有哪些方面是需要着重注意的呢?

下面，就由美国HRC的试管专家为大家重点讲解囊胚移植后的四大注意事项：

Ⅰ.合理补充黄体酮

美国HRC专家表示，完成囊胚移植后，女性应要进行适当的黄体补充。因为在前期的促排卵环节，为了获取多的成熟卵泡，专家会通过促排用药促使女性卵巢多的卵泡同时生长发育至成熟，从而抑制了黄体生成素的分泌，进而影响黄体的功能;此外，在进行取卵操作过程中，会抽吸出大量的颗粒细胞，使其数量减少，从而影响降低黄体期的激素水平，导致黄体功能不足。而黄体功能对于后期囊胚着床、提高妊娠率起到至关重要的作用。

Ⅱ.调整生活饮食习惯

囊胚移植成功后，为了让胎儿的着床与发育更为顺利，孕妈妈需要调整好生活饮食习惯。在生活上，要做到不熬夜、保持充足的睡眠、远离家电辐射。在饮食方面，主要注意以下几点：

1.选择易消化的食物

在移植后，由于女性需要休息、卧床的时间增加，因而导致活动量减少，肠胃的蠕动也随之会减少。所以，要选择多吃些易消化的食物，避免便秘，如米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等，做到合理膳食、平衡营养。

2.遵循少吃多餐原则

在就食过程中，专家建议不宜一次性吃得过饱，但为了保障身体能摄取足够的营养，可以通过适当增加进食的次数，遵循少吃多餐原则。

3.慎吃进补、寒凉食材

有些女性担心移植后不能给予胎儿充足的养分而选择补充各类营养品，对此，梦美HRC专家提出：每位女性体质各不相同，进补食材的性质也有所差异，并不适用于每个人。因此，不能盲目进补，应当听取医生的指导意见。

4.适当补充叶酸

叶酸属于一种水溶性维生素，其对于孕妇来说是非常重要的营养素，它能有效起到预防胎儿神经管畸形、减少准妈妈患先兆子痫、降低发生妊娠高脂血症的风险。

Ⅲ.休息有讲究

对于刚完成囊胚移植的女性，在休息方面要着重讲究。专家建议：移植后的48小时内应尽量卧床休息，因为这是囊胚顺利着床的关键时期。在此期间，不宜搬动重物或进行大力旋转运动，以防止卵巢发生扭转现象。待到移植后的3-5天便可进行小幅度的活动，但要避免用力运动或过于劳累，慢跑或骑自行车都不适宜，选择慢走是可行的，比较有益于身体健康。

Ⅳ.保持良好的心态

美国HRC专家说：心态是囊胚移植成功的重要影响因素。若长期处于紧张、忧虑的状态，会影响到女性正常的内分泌水平，从而不利于于囊胚的顺利着床与发育。因此，女性在移植后，需要保持轻松、乐观与平和的心态，如此，才有利于胎儿更好地着床与维持妊娠。

注：2025年,锦欣国际(梦美生命)与美国HRC Fertility联手打造的"孕美满·育未来"系列答疑会已为数百家庭点亮生命之光!继2月、4月、5月的科普咨询活动陆续收获好评之后,即将在6月迎来更精彩的公益答疑盛会!届时美国HRC约翰·诺瑞恩医生将来到北京、深圳、杭州、上海四大城市,开展公益科普答疑活动。

时间&地点：

北京站：时间:6月15日(周日)

深圳站：时间:6月17日(周二)

杭州站：时间:6月19日(周四)

上海站：时间:6月21日(周六)